Echt Vital Cytrynian magnezu 90 kapsułek — wsparcie dla metabolizmu i mięśni
Jeśli szukasz suplementu, który ma realne uzasadnienie biologiczne, warto zwrócić uwagę na Echt Vital Cytrynian magnezu 90 kapsułek. Magnez jest pierwiastkiem wykorzystywanym w organizmie na wielu etapach pracy komórkowej — uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. W praktyce oznacza to, że wpływa na procesy powiązane m.in. z syntezą białek, funkcjonowaniem mięśni oraz metabolizmem energetycznym.
Suplement został przygotowany w formie cytrynianu magnezu, czyli związku, który jest chętnie wybierany przez osoby dbające o regularność suplementacji. Całość zamknięto w kapsułkach, które ułatwiają stosowanie bez konieczności odmierzania proszku.
Produkt dostępny jest w opakowaniu zawierającym 90 kapsułek, a jego cena wynosi 45.99 zł. To wygodne rozwiązanie dla tych, którzy chcą wpleść magnez do codziennej rutyny — bez skomplikowanych procedur.
Jak działa magnez w organizmie i dlaczego cytrynian ma znaczenie
Magnez w organizmie pełni rolę wsparcia dla wielu procesów. Najczęściej wskazuje się na jego udział w syntezie białek, co ma znaczenie zarówno przy aktywności fizycznej, jak i w codziennej regeneracji. Dodatkowo magnez wspiera funkcjonowanie mięśni, a także pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny.
W opisywanym suplemencie zastosowano 100% tri-magnezowego cytrynianu — jako bezwodny proszek. To szczegół technologiczny, który ma znaczenie, bo forma związku wpływa na sposób, w jaki składnik jest dostarczany do organizmu.
Warto też zwrócić uwagę na to, że producent podaje konkretne parametry ilościowe: w jednej kapsułce znajduje się 500 mg tri-magnezowego cytrynianu, co odpowiada 70 mg podstawowego magnezu.
Skład i wartości odżywcze w przeliczeniu na 3 kapsułki
W suplementacji liczą się nie tylko deklaracje, ale również konkretne liczby. Producent podaje wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 g (dla 3 kapsułek) oraz skład pojedynczej kapsułki. Dzięki temu łatwiej porównać produkt z innymi propozycjami na rynku.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 g (3 kapsułki) obejmują: tłuszcz 0 g, nasycone kwasy tłuszczowe 0 g, węglowodany 0 g, cukier 0 g, białko 0 g, sól 0 g oraz magnez 15 g. Taka specyfikacja sugeruje, że to suplement skoncentrowany na samym składniku aktywnym.
Składniki obejmują: 1 kapsułka zawiera 500 mg 100% tri-magnezowego cytrynianu, bezwodny proszek. Jako substancję powlekającą zastosowano hydroksypropylometylocelulozę.
Sposób użycia — ile kapsułek dziennie
Aby osiągnąć zalecaną dzienną porcję, producent wskazuje proste dawkowanie: 3 kapsułki dziennie. Kapsułki należy popić odpowiednią ilością wody, co ułatwia regularne przyjmowanie i wspiera komfort stosowania.
W etykiecie podano także odniesienie do dziennego zapotrzebowania: 73% RWS. Oznacza to, że dzienna porcja zbliża się do znaczącej części referencyjnej wartości dla magnezu.
Jeśli dopiero zaczynasz suplementację, dobrze jest wprowadzać produkt stopniowo i obserwować własną tolerancję organizmu. Regularność jest kluczowa — zwłaszcza przy składnikach, które mają wspierać codzienne funkcje.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa | Echt Vital Cytrynian magnezu 90 kapsułek |
| SKU | cc3c686871c9 |
| Cena | 45.99 zł |
| Liczba kapsułek w opakowaniu | 90 |
| Składnik aktywny | 100% tri-magnezowy cytrynian (bezwodny proszek) |
| Ilość w 1 kapsułce | 500 mg tri-magnezowego cytrynianu |
| Podstawowy magnez w 1 kapsułce | 70 mg |
| Wartość odżywcza magnezu (na 100 g / 3 kapsułki) | 15 g magnezu |
| Substancja powlekająca | hydroksypropylometyloceluloza |
| Sposób użycia | 3 kapsułki dziennie, popić wodą |
| RWS | 73% |
Dla kogo może być dobrym wyborem?
Echt Vital Cytrynian magnezu 90 kapsułek sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na regularnym uzupełnianiu magnezu i chcesz wesprzeć procesy powiązane z energią oraz pracą mięśni. W praktyce wiele osób sięga po magnez w okresach zwiększonego wysiłku, zmianie rytmu dnia lub wtedy, gdy chcą zadbać o podstawy suplementacji.
To również propozycja dla tych, którzy wolą formę kapsułek i chcą mieć jasne dawkowanie: 3 kapsułki dziennie. Dzięki temu łatwo zaplanować czas suplementacji — opakowanie 90 kapsułek pozwala na stosowanie zgodnie z zaleceniami przez dłuższy okres.
Jeśli zależy Ci na prostym, czytelnym składzie, w tym na koncentracji na samym magnezie (bez dodatku węglowodanów, cukru czy białka w wartościach odżywczych), ten produkt wpisuje się w taki styl suplementacji.
Składniki i forma — co warto wiedzieć przed zakupem
W składzie znajdziesz 500 mg tri-magnezowego cytrynianu w każdej kapsułce, a także substancję powlekającą: hydroksypropylometylocelulozę. Producent podaje, że surowiec jest bezwodny, co jest istotne dla charakterystyki preparatu.
Producent deklaruje, że w 3 kapsułkach dziennie realizujesz poziom odpowiadający 73% RWS. To wygodna informacja dla osób, które chcą świadomie układać suplementację i kontrolować jej efekty.
Jeżeli zależy Ci na składniku, który ma wspierać funkcje organizmu na poziomie reakcji enzymatycznych, ten cytrynian magnezu może stanowić praktyczny element codziennej rutyny.