Swanson Albion Chelated Cooper 2mg 60 kaps. – miedź w formie, która ma wspierać wchłanianie
Miedź to mikroelement, który bierze udział w wielu kluczowych procesach biochemicznych. W praktyce oznacza to, że jej dostępność dla organizmu ma znaczenie dla pracy enzymów, układu nerwowego, a także dla procesów związanych z tkankami. Jeśli szukasz suplementu z miedzią w wygodnej formie, warto zwrócić uwagę na produkt Swanson Albion Chelated Cooper 2mg 60 kaps.
Ten suplement zawiera 2 mg miedzi w postaci diglicynianu miedzi Albion® TRAACS®. To podejście oparte na chelatowaniu aminokwasowym, które ma pomóc w utrzymaniu dostępnej formy minerału podczas przechodzenia przez przewód pokarmowy. Dodatkowo w kapsułce znajduje się Optimal Abzorption complex, czyli kompleks wspierający wchłanianie w składzie z roślinnych ekstraktów.
Ważnym wyróżnikiem jest też to, że producent opiera recepturę na rozwiązaniach Albion Advanced Nutrition. Firma Albion jest znana z innowacyjnych chelatów aminokwasowych oraz z opatentowanych komponentów, a na etykietach produktów pojawia się nagroda Albion Gold Medallion® przyznawana firmom wyróżniającym się zaangażowaniem w suplementację minerałami.
Miedź i jej rola w organizmie – dlaczego 2 mg ma znaczenie
Miedź uczestniczy w działaniu centrów aktywnych wielu enzymów. Jej właściwością jest łatwość pobierania i oddawania elektronu w trakcie zmiany stopnia utlenienia, co przekłada się na wsparcie procesów metabolicznych. To jeden z powodów, dla których mikroelement ten jest tak istotny w codziennej diecie.
Suplementacja miedzi bywa łączona z potrzebami organizmu w zakresie tworzenia krwinek czerwonych. Miedź wpływa także pozytywnie na komórki nerwowe oraz bierze udział w ochronie błon komórkowych przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo wspiera tworzenie tkanki łącznej, m.in. poprzez wiązania krzyżowe w cząsteczkach kolagenu i elastyny.
Warto też zwrócić uwagę na aspekt sercowo-naczyniowy: miedź wpływa na czynność serca i ciśnienie tętnicze krwi. Naturalnie, jak przy każdym minerałem, istotna jest równowaga – zarówno niedobór, jak i nadmiar mogą niekorzystnie wpływać na organizm.
Kompleks Optimal Abzorption – co znajduje się w kapsułce
W kapsułce produktu Swanson Albion Chelated Cooper 2mg 60 kaps. oprócz miedzi znajduje się Optimal Abzorption complex w ilości 45 mg. Złożony jest on z roślinnych składników: imbiru (korzeń) oraz pieprzu w dwóch wariantach: piper longum i piper nigrum.
Takie połączenie ma na celu wsparcie przyswajania minerału. W praktyce liczy się jednak nie tylko skład, ale też forma chemiczna – dlatego w tym suplemencie zastosowano diglicynian miedzi Albion® TRAACS®. To rozwiązanie ma ułatwiać utrzymanie właściwości chelatowanych związków minerałów.
Skład kapsułki obejmuje: diglicynian miedzi, imbir, owoce pieprzu długiego i czarnego, żelatynę (otoczka kapsułki) oraz mąkę ryżową i stearynian magnezu jako substancję przeciwzbrylającą.
Dla kogo i jak stosować Swanson Albion Chelated Cooper
Zalecany sposób użycia jest prosty: jedna kapsułka dziennie. Taka dawka pozwala regularnie dostarczać miedź w ilości odpowiadającej 2 mg na kapsułkę.
Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może zastępować prawidłowo zróżnicowanej diety, dlatego warto traktować go jako uzupełnienie codziennego żywienia.
Producent podaje również istotne ograniczenia: produkt nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. Jeśli masz szczególne potrzeby zdrowotne lub przyjmujesz leki, dobrze jest skonsultować suplementację z lekarzem.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa | Swanson Albion Chelated Cooper 2mg 60 kaps. |
| SKU | 908372f5afb1 |
| Cena | 8.82 zł |
| Ilość kapsułek w opakowaniu | 60 kaps. |
| Dawkowanie | 1 kapsułka dziennie |
| Miedź (forma) | diglicynian miedzi Albion® TRAACS® – 2 mg |
| Optimal Abzorption complex | 45 mg (imbir – korzeń; piper longum; piper nigrum) |
| Skład | diglicynian miedzi, imbir, owoce pieprzu długiego i czarnego, żelatyna (otoczka), mąka ryżowa, stearynian magnezu |
| Termin ważności | 2014-10-31 |
Miedź w diecie – kiedy łatwo o niedobór, a kiedy o nadmiar
Minimalne dzienne spożycie miedzi podawane jest jako 0,5 ppm. Jednocześnie istnieją uwarunkowania genetyczne, które mogą prowadzić do schorzeń związanych z gospodarką miedzi, takich jak choroba Wilsona. To pokazuje, że suplementacja powinna być przemyślana i dopasowana do indywidualnych potrzeb.
Warto pamiętać, że wchłanianie miedzi może być blokowane przez różne składniki diety. Przykładowo, w przewodzie pokarmowym wchłanianie miedzi (podobnie jak innych jonów metali) jest ograniczane przez białka mleka i jaj oraz przez warzywa krzyżowe bogate w związki siarki (np. kapusta, cebula, por, czosnek, gorczyca). Z kolei owoce morza – ze względu na dużą zawartość cynku – mogą znacząco ograniczać wchłanianie miedzi.
Z drugiej strony, nadmiar miedzi może prowadzić do zaburzeń pokarmowych i uszkodzenia wątroby. Ryzyko bywa wiązane także z wodą o niskiej twardości lub niskim pH dostarczaną instalacją, która wypłukuje miedź. Szacuje się, że bezpieczne dzienne spożycie dla dorosłych mieści się w przedziale 2–3 mg, a sporadycznie do 10 mg.
Przechowywanie i bezpieczeństwo stosowania
Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Warto też pamiętać o podstawowych zasadach higieny suplementacji: nie przekraczaj dawki i nie traktuj produktu jako zamiennika diety.
Na etykiecie znajdują się informacje o zastrzeżonych znakach: TRAACS, Albion oraz Gold Medallion są znakami zastrzeżonymi przez Albion Laboratories, Inc., a Optimal Abzorption jest znakiem zastrzeżonym przez Swanson Health Products. Dzięki temu wiesz, że receptura opiera się na konkretnych, rozpoznawalnych rozwiązaniach producenta.
Jeśli chcesz świadomie uzupełniać dietę miedzią, produkt Swanson Albion Chelated Cooper 2mg 60 kaps. może być wygodnym wyborem – szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na regularnym dostarczaniu 2 mg miedzi w formie chelatowanej oraz na wsparciu wchłaniania za pomocą kompleksu roślinnego.